大学体育有普通体育课、专项体育课、保健体育课三种形式。普通体育课是为部分未达到《国家体育锻炼标准》，但身体健康的大学生开设的；专项体育课是为已达到《国家体育锻炼标准》，且身体素质较好，并对某项运动有一定基础的大学生开设的；保健体育课是为患某些慢性病，或身体较弱的大学生所开设的。
一、普通体育课
1、普通体育课，是为身体健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的。主要是进行身体的全面锻炼，并结合所学专业的需要进行教学。
2、中国高等学校普通体育教学大纲规定体育课是一门基础课，并列为考试和考查科目。根据学生的运动成绩、学习态度和掌握体育知识、技能的情况，评定学生体育课的成绩。
3、大学生正处于生长发育、机能发展的后期和身体素质发展的高峰阶段。在这个阶段，参加体育锻炼对他们来说尤其重要。
二、专项体育课
1、专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。其目的在于让这类大学生在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。
2、专项体育教学的目标是促使学生在掌握“教学大纲”要求的基本技能的同时，可以至少掌握一种专项技能，了解专业术语、裁判知识，进而理解项目的文化内涵。
3、专项体育课不仅能发挥体育教师的专项特长，而且可以充分地调动学生们学习和锻炼的热情，有效地推动了群体活动的开展。
三、保健体育课
1、保健体育课，是为患某些慢性病，或身体较弱的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。
2、保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等都要根据学生身体健康检查的资料和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康情况的变化，从而采取相应的措施。
3、通过开设保健体育课，可以保障伤残及有病或身体较弱而无法参加正常体育课学习的学生的身体健康和病况恢复，使他们可以有足够的精力投入到学习中去。
