唇部颤音：双唇保持紧闭状态，让气息从内部往外进行吹气，然后借助气息让双唇保持颤动，一般保持时间越久，效果越好。
哼鸣发声：让口腔发出“呜”的声音，发声时嘴唇尽可能保持圆一点的状态，然后气息保持充足，让自己的气流带动声带进行发“哼”，同时声音保持稳定。除此之外，还需要练习鼻音和喉音。
一、怎么练伪音基本功
1、唇部颤音
（1）唇部颤音就和小时候玩的嘟嘴有点像，首先要保持好自己双唇紧闭的状态，然后让自己的气息从内部往外来进行吹气，不过气息不可够往外跑。
（2）然后借助气息来让自己的双唇保持颤动，保持的时间越久效果会越好。
2、哼鸣发声
（1）伪音中利用好哼鸣发声是非常不错的，首先让自己的口腔可以发出“呜”的声音，发声的时候，嘴唇可以尽可能的保持圆一点的状态，然后气息保持充足，让自己的气流可以带动声带来进行发“哼”，声音保持稳定，不要有变调的情况。
（2）鼻音练习的时候，让自己的口腔保持紧闭的状态，然后鼻音发出“嗯”的声音，在发声的时候，可以让自己在每个音调都保持好平稳，然后再换音调来进行练习。
（3）喉音也可以进行练习，通过喉音发声的时候，借助腹部的力量，发出嘿哈的声音，可以增强自己的气息，然后练习的时候气息要快，一口气就发出来，不要断断续续的来进行发声。
二、伪音喉结如何往上爬
1、什么是喉结
首先我们的喉部有很多的软骨组成，统称为喉软骨，最大快的叫甲状软骨，也就是喉结，女孩子可以仰脖子，吞一口口水，可以感受到其中的运动。
2、伪音喉结如何往上爬
（1）伪音的时候根据不同的音阶，喉结是会进行移动的，但是移动的幅度并不会非常大。
（2）在进行爬音阶的时候，如果发声音阶变化很大的时候，比如说男伪女，或者是女生发非常高的萝莉音，那么喉结进行缓慢的变化是比较正常的，一定要是缓慢的变化。
3、错误的喉结运动
（1）发低音的时候喉头会往下移动，而发高音的时候，喉头是剧烈的往上动。如果感觉到喉结迅速的移动，或者是喉部肌肉很的紧张。与自己平时正常的说话不一样的话，明显可以感受到发力就会变紧，就说明你的喉头属于紧张。
（2）在这样的情况下，属于过度的紧张，如果感觉到喉结迅速的移动或者肌肉迅速进行，发音就需要进行放松，过度的喉部紧张是会影响到器官状态的，声音紧张和挤压的情况下，就会对声带造成损伤哦。
