拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，它们分别起源于不同的国家和地区。伦巴起源于古巴，恰恰起源于墨西哥，桑巴起源于巴西，牛仔起源于美国，斗牛起源于法国。20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今。
一、拉丁舞的起源
拉丁舞的起源追溯起来很复杂，因为它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不一样的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都是来源于美洲地区，而且它们又是三种文化的融合体。
1、伦巴
（1）起源于古巴，是西班牙文Rumba的音译，可以用R表示，也被称做爱情之舞，属于拉丁舞项目之一。
（2）它来源于十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后来在古巴得到了发展，所以也叫古巴伦巴，该舞曲节奏为4/4拍。
2、恰恰
（1）起源于墨西哥，音乐是4/4拍，速度每分钟31小节左右。是曼波最原始的衍生的一种舞蹈，在上一世纪五十年代拉丁舞蹈风靡全美国，成为了最流行的拉丁社会舞蹈。
（2）恰恰的音乐很有趣，节奏感也很强，舞态也花俏，舞步利落且紧凑，跳起来活泼可爱，在全世界广广泛流行。
3、牛仔
（1）起源于美国，由吉特巴的舞蹈发展而来，牛仔舞去除了“吉特巴”中所有的难度动作，但增加了一些技巧。
（2）而最早对牛仔舞的记载，是由伦敦舞蹈教师Victor Silvester在1944年，在欧洲出版的一本关于牛仔舞的书。波普，摇滚和美国摇摆舞都对牛仔舞具有一定的影响。
4、桑巴
（1）起源于巴西，来源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。该音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。
（2）桑巴舞的音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的喜爱。
（3）它最早是根源于非洲土著带有宗教仪式性的一种舞蹈，后来通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到了巴西，再与流传到当地的其他文化一起混合了，才逐渐演变成如今的桑巴。
（4）桑巴现在被公认为巴西和巴西狂欢节的一种象征，作为最大众化的巴西文化表达形式之一。
5、斗牛
（1）起源于法国，后来发展于西班牙，其音乐为2/4拍，速度每分钟是62小节左右。斗牛舞的音乐雄壮、舞态豪放且步伐强悍振奋，所以人们对它情有独钟。
（2）它是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈，斗牛舞是由斗牛运动演变的，代表着西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的一种追求。
二、拉丁舞的历史
1、在16世纪的时候，欧洲的征服者们需要充足的劳动力，然后将大量的非洲黑人进口到美洲大陆，到了17至18世纪，来自这三个洲的文化就在美洲大陆上开始融合。中下层人民的主要娱乐方式是舞蹈，从而体现出了这种文化的融合，之后随着后来欧洲宫廷舞蹈元素的流入，使这些民间舞有了进一步的规范、衍变和完善。
2、第二次世界大战后，这些舞蹈被美国人传播到世界各地，主要流行于欧洲。之后欧洲人对这些民间舞蹈进行规范和加工，直到1960年拉丁舞被列入世界性的比赛中，将其分为了伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种，对它们的舞步、节拍等各方面也有统一规定。
3、拉丁舞的五个舞种分别起源于不同的国家和地区，在20世纪初期，它们在英国被规范和发展，并且很快在许多国家流行起来；当时主要以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧十分盛行。
