交谊舞开位步是什么

一、交谊舞开位步是什么

1、交谊舞开位步又称为行步位、V字型位、半合对位等等，要点是男伴右侧与女伴左侧相贴，而另一侧却相对张开，双方肩横线因而形成“V”字形变化，双方的视点也集中在对握手的延伸方向。开位步是四种基本体位之一，是舞步结构变化中经常采用的基础性体位，需要牢记和熟练运用。

2、除了开位步，另外三种基本体位为关位、扑右外侧位、仆左外侧位。

（1）关位又称为合对位、闭合位、基本位，要点是双方肩横线必须保持平行，不可一边宽一边窄地侧向张开而与行步位相混淆。

（2）扑右外侧位又称为右交叉位，右臀相靠含对位、同脚右侧位等，要点在于双方都在舞伴身体的右外侧运步。

（3）仆左外侧位又称为左交叉位，左臀相靠合对位，同脚左侧位等，要点是双方都在舞伴身体的左外侧运步。

二、交谊舞的运步方法

1、双脚平行、直进直迟。脚尖需要指向身体的正前方，不可指向身体的旁侧，即使在骄位上同步前进，也必须遵循这一基本的方法和原则。

2、依序落地，进退有别。向前运步时，第1只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心、脚掌、脚趾，第2只脚则要先抬起脚跟，经脚掌和脚趾推地移动；向后运步则正相反，第1只脚先落脚尖，然后依序放下脚趾、脚掌、脚跟，第2只脚需先抬起脚尖，然后用脚跟推地移动。

3、脚到重心到。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上运动，不宜出现“试探状出脚”的“重心迟误”状态。