初学者练习发音时首先是用鼻子吸气（尽量深入），用嘴呼吸，在尝试用鼻子和嘴同时吸气。然后是发声，发声时可以先吸一口气，用“唔”音发出，就感觉声音像是从肚子里发出的。再是高音，在唱高音之前要确保有足够的气息，不用担心破音，等唱到高音时腰用力，感觉腰部两边微微扩张即可。
第一阶段
1、一般以中声区训练为基础，首先需要掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉，以适应歌唱技术的需要，无论是哪一个声部，都需要从中声区开始训练。
2、练习中声区的音相对巩固后，再逐步扩大音域，学习声乐需要从基础入手，因此中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础一定要打得扎实，要记住“欲速则不达”的道理。
第二阶段
1、主要是在中声区的基础上，适当扩展音域，然后加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区，也就是换声区的训练，为进入头声区的训练打好基础。
2、第二阶段的练习是非常关键的一步，需要花费的时间相对也比较长，不建议急于唱高音，要沉得住气，等这段音域巩固后，再练习高声区。
第三阶段
1、练习高声区，可以在比较巩固两个阶段的基础上，加强音量和音高的训练，进一步扩大音域，促使各声种达到理想的音高范围。
2、第三阶级的练习需要特别注意高、中、低三个声区的统一，音的过渡不可发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，从而获取高位置的头腔共鸣，有利于达到统一声区的目标，完成第三阶段的练习，就可以唱难度比较大的歌曲了。
