怎么把普通话说好，可以练习口部操

一、怎么把普通话说好

1、练习口部操

因为讲话发音主要是靠唇、齿、舌三个部位的作用的，发音不准多是因为这三个部位的器官力度和协调不够导致的，练习口部操可以重点训练唇齿舌的力量，声音会更加清晰、有力、洪亮，讲话也会更加干脆利落，不拖泥带水。口部操训练包括：

（1）第一节：双唇前后运动。按节奏，嘴唇向前张，再往后吸。

（2）第二节：撅唇运动。先把双唇撅起，左右交替完成。

（3）第三节：伸舌收舌运动。舌头要伸到最长。当你训练正确时，你会感觉到舌头会比较酸。

（4）第四节：左右顶舌运动。首先我们双唇紧闭，用舌尖顶我们的脸颊。在这里说一下，我们顶舌过程中需要注意的地方，要注意舌尖和舌根同时发力，再顶脸颊。在顶过程中，用手去按压舌头的顶部，保证舌尖顶部不会乱跑。

（5）第五节：绕舌运动。用舌头绕着牙齿360度打圈。

（6）第六节：弹舌运动。把舌头力量集中在舌尖。然后抵住上齿堵住气流，然后使劲弹出声音，越有力量越好。

（7）第七节：口的开合运动，用力把自己的嘴巴张到最大。

（8）第八节：唇打响运动。用上唇下唇的力量粘合在一起发出声音。

（9）第九节：喷唇，放松我们整个口齿。

（10）第十节：打嘟，先深吸一口气，带动两唇，使两唇波动，模仿摩托车启动的声音。

（11）第十一节：气泡音，气泡音比较难学，可以模仿打哈欠的声音去找到正确的感觉，用声带去振动喉部发出来声音。

2、坚持听标准的普通话

坚持听标准的普通话，可以针对性加强部分错误发音的调整，听得多了，自己也能区分标准普通话和不标准普通话的区别，这个点是非常重要的。就像有高质量的输出的前提是要有高质量的输入，平时建议多听央视新闻、一些官方的音频节目等。

3、多读词组，积累词汇量

语言由句子和词组以及字组成，要想提升表达能力，积累一定的词汇量是非常有必要的。多读词组，一方面可以加深对一些精辟词组的理解，这样在表达时，你的空间感和高级感也会提高，就好比你要去购物，你口袋里有很多钱，你的选择就会很多；另一方面，当你词汇量提升之后，你的表达会更精准到位，能一个词组表达的就不必用一个长句子来表达，你慢慢会发现自己的表达能力会有明显提升。

4、多朗读，提升语感

出现讲话容易磕巴和舌头打结，大脑总是会突然间一片空白等情况，一方面是由于表达者不自信，平时开口少，导致思维反应能力变慢，一方面是因为私下缺乏对表达能力的刻意训练，导致表达不流畅。建议，用读书代替看书。读书的过程比看书的过程，输入的程度会更高，在读书的过程中，人的意识对于文字理解的程度更深，同时也可以提升语感。

二、普通话需要练习基本功吗

1、普通话的练习一定是需要把基本功打牢的，这样才可以处理之后什么语言组织能力或者逻辑思考能力等等有深度的方面。

2、首先把发音还有读音纠正过来，尽可能让话说标准，这样跟你交谈的对方才可以更好的理解明白。