学习配音员的发声方式，这样能保护嗓音，找准发音方法。
少吃刺激性食物，少喝刺激性饮料。
多喝水，尤其是温开水，让喉咙、口腔保持湿润，这样既能润喉，又能保护声带。
多锻炼，增强自己的体质，体质较好的人通常具有不错的肺活量。
一、主播经常说话如何保护嗓音
1、可以适当地学习配音员进行专业的发声练习，这样就可以科学的保护自己的嗓音，找准自己的发音方法。
2、对刺激性食物或者饮料要保持忌口，可以吃，但是不可多吃。
3、多喝水，保持口腔和喉咙的湿润，也能为自己起到润喉作用，同时保护声带。
4、加强身体素质，如果有时间一定要锻炼，体格和身体素质比较好的人大多肺活量也不错。
5、喝水时多喝温开水，不要过冰也不能过热。
二、主播发音如何做到声音不哑
1、要对自己的嗓音做到针对性保护训练，说话或者是感谢礼物的时候，声音往上走要感觉到是被口腔带着往上提，而不是扯着嗓子就开始喊到飞起。
2、如果是生病期间，最好好好保护自己的声音，不要过多的发声，以免造成声带受损，严重还是声带锻炼。
3、少抽烟少喝酒，可以服用一些金银花露或者准备一些润喉糖，糖果还能帮助你戒烟，如果烟瘾犯了可以用糖果代替。
三、当主播能锻炼口才吗
1、当主播能锻炼口才，一个主播的工作时长大概初期在2-3个小时，后期在4-5个小时，这期间，尤其是语音主播，基本都要不停的说话，不停的与人聊天或者连麦。
2、如果跟粉丝没有话题聊，就要出去打PK找朋友连麦来制造直播效果，其实这某种方面在变相的让你去社交，增加你的社交本领，可能一开始不习惯，但后面做着做着口才就会逐渐锻炼起，面对问题也会不急不慢，并且自身性格也会逐渐变得活泼，见到人脑海中也条件反射有话题弹出。
