播音主持的正确发声训练方式，包括共鸣训练、气息训练

一、播音主持的正确发声训练方式

1、共鸣训练

（1）口腔共鸣训练法

采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

（2）胸腔共鸣训练法

最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。

（3）头腔共鸣训练法

最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果:一是使头腔共鸣器官--鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。

（4）三者结合

在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体:在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。

2、气息训练

气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

（1）软口盖练习法

最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

（2）压腹数数法

平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

（3）气声数数法

先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

（4）跑步背诗法

平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声;一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

（5）偷气换气法

选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去;在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

二、主持人语调发声怎么练习

1、重读

（1）重读的目的是为了可以突出情感，将一句话中的重点意思进行突出管理，使话语中具有主次之分和轻重之分。

（2）同时也能够对词语或者是音节进行处理。让听众可以明白对话中的主旨意思，将句中的重点词语感受到。比如下面这句话：

明天我去西湖公园拍照。（重读明天，就是在强调时间。）明天我去西湖公园拍照。（重读我，就是强调人。）明天我去西湖公园拍照。（重读西湖公园，就是强调地点。）明天我去西湖公园拍照。（重读拍照，就是强调做的事情。）

（3）大家就能非常明显的查看到，一句话的重读是会产生不同的影响和情感。

2、停顿

停顿的作用一是使话结束，二是可以使自己自己进行换气，继续下一句话的开始。使整体的说话显得具有清晰度。能够给人以韵律美。比如说下面这句话：

下雨天/留客天/留我不/留（留客）；下雨天留客/天留我不留（拒绝留客）

3、善用语调

中文中的语调一共有四种，分别是升和降调，平和曲调。语调的高低使用不同，就会展现出不同的感情色彩。在发音中，就需要将自己的语调进行注意，该变也需要可以进行变换，使自己的发音具备更强的表现力。