音域位置区分：找到自己的音域范围，以及平时说话和伪声的发音位置。找到音域后，要通过训练将其扩大。调音时，应该从低到高或从高到低。
喉软骨：训练喉部附近的肌肉可以改变声音，练习时可想象自己在大口吞水。
胸腔共鸣：发出类似女音的假声或气音，先吸气再温和地吐出胸腔内的气息。
咽喉发声：缓慢发音，控制气息量，练习时不能太急躁。
一、男生发出女声的方法
1、音域位置区分
（1）根据各人的状况找到属于自己的音域的范围，找平常用于讲话的原声和伪声的位置，但是找的方法要循序渐进，我们可以选择从低到高或者从高到低调音。女音相对较高，可以慢慢往上提升，寻找到很贴近自然的女音的音点。
（2）在伪音的领域里面，男伪女就有点类似于真假声的混音。寻找到对应的音阶同时又靠近自己音域的点，可是只要利用长期训练，就可以尝试去扩大这个狭窄的音域。
2、喉软骨
发声的变化需要提升喉软骨的位置，训练喉部附近的肌肉才可以达到，练习方式非常简单，可以想象自己在进行大口吞水的感觉，就可以感受到喉软骨的瞬间上提。
3、胸腔共鸣
胸腔共鸣并发出1个类似于女音的假声或是气音，会发现与平时的发音是不一样的，可以慢慢做到胸腔共鸣已经调节，先大吸一口气，过后再温和平稳地把胸腔里的气放出。
4、咽喉发声
声带和咽喉可以控制气息的发声，女音的气就好像是一根比较细的水管，发音相对较缓，练习的时候不可过于着急，虽然我们没有办法更改水管，可是我们可以利用操控阀门。
二、男生让声音变成熟的方法
1、学会沉稳发声，用丹田发音，让声音充满饱满气息，而不像喉咙发音那么干瘪。
2、想要声音变得饱满磁性，就要学会口腔共鸣和喉腔共鸣加上完全胸腔共鸣和鼻腔共鸣，可以做一套完整的气息训练。
3、训练时小腹微收，舌尖抵住上颚，感觉气息顺流而下，两肋逐渐往外扩展，小腹吸气一两秒后再缓慢军训的将气息吐出来，上面的练习要反复训练，并且一步一步增强吸气时间。
4、性格方面也要尽量做到成熟冷静又理智，说话语速不宜太快音调不宜太高。
