控制情感：朗诵时，不要让音调总是处于一个方向，或过度展现情感，这会让声音失去特色。
情感调动：充分了解稿件的含义，再通过语句表达作者的情感与目的，尝试与作者的情感共鸣。根据受众群体调整情感，这样会更受欢迎。
模仿学习：多看朗诵比赛的视频，或通过观看相关节目去模仿和学习。
一、朗诵没感情如何训练
1、控制情感
声音平淡的一个点，就是自己在朗诵的时候音调总处于一个方向，对于自己的情感无法非常好的进行抒发，或者是在进行发声的时候，情感过度的发出，从而让你整体的声音显得毫无特色，通过控制自己的情感，可以让声音具有更多的可控制性。
2、情感调动
（1）要知道情感的调动是有技巧的，可以从朗诵的稿件入手，进行了解知道稿件整体要表达的意图，然后再利用这样的语句来表达出作者的情感，凸显出作者的目的。
（2）另外就是将内容情景再现，让自己增加一定的共鸣，从而可以尝试发出这样的情感共鸣，最后就是要有对象感，了解受众的群体，从而在情感调动的过程中，让自己的声音更受欢迎。
3、模仿学习
如今的朗诵节目有挺多的，像《朗读者》这个节目就可以多去进行模仿和学习，而且一些朗诵比赛，自己也可以看一些相关的视频来进行查看，比如说齐越节的比赛，通过模仿学习的方法让自己变得越来越优秀。
二、朗诵的节奏变化的注意事项
1、凝重类型
（1）语气更多的是压抑住的，比较少往上扬，而且重较多轻音较少，音色方面比较强劲而着力，色彩多浓重的感觉，语势方面较平稳，顿挫较多，且时间长，语速偏慢。
（2）重点处的基本语气、基本转换都显得分量较重。通常适合朗诵内容比较气氛沉着，情绪是严肃及严谨的。
2、高亢类型
（1）声色为多明亮高昂，语势多为起潮类，峰峰紧连，扬而更扬，势不能遏，语速偏快。
（2）重点处的基本语气基本转换都带有昂扬积极的特点。通常适合朗诵内容比较情振奋人心，而且可以看到希望和美好未来的感觉。
3、轻快类型
（1）语气多扬少抑，声轻不着力，语流中顿挫少，且顿挫时间短，语速较快，轻巧明丽，有一定的跳跃感。全篇重点处的基本语气、基本转换都比较轻快。通常是比较适合朗诵内容整体基调欢快而且不沉重的。
（2）掌握朗诵的整体基调，给内容划分层次，在朗诵的时候明确表达的目的还有情感等，然后再根据内容而调整语气和节奏，使整体节奏、感情、语气都同作品内容达到和谐一致。在朗读朗诵时，不需要特别的去在意节奏的变化，这样会显得非常是僵硬，而是跟随着情感的转变而变化，会使整体表达更加自然、生动。
