1、如果是先天性的嗓音偏粗，可以通过学习恰当的发声方法来为自己的嗓音进行润色。如果实在不喜欢这种粗嗓音，也可以考虑通过对声带进行手术的方式来改善。
2、如果是声带息肉或者声带白斑导致声音偏粗，需及时就医治疗。
3、生活中多喝水、多食用新鲜的水果蔬菜，切忌大喊大叫，少熬夜。
一、女生粗嗓子如何变细
1、如果是先天性粗，而非其他原因导致，那么遗传基因决定的声音非常难改变，不过粗嗓子不代表就不好听，可以换一种发声方法，为自己的声音润色。
2、如果真的不喜欢这种嗓音，可以咨询技术专业的声带手术这方面的医师，音色是根据声带的长短决定的，可以通过手术的方式改善。
3、如果声音极端粗，可以考虑是否有声带息肉或者声带白斑造成的影响，及时去就医。
4、生活中要多多饮水，不要常常大喊大叫，保护好嗓子，当出现咽喉炎症或者感冒症状，要及时治疗。多食用新鲜的水果蔬菜，以保证营养均衡，少熬夜。
二、嗓子粗还可以变细吗
1、不论是通过后天的开嗓练习，了解不同的发声方法，学习伪音还是通过声带整容手术，都可以进行改变。
2、不过还是建议不到万不得已不要去随随意便做手术，伪音学好了男声也能伪女声，学习虽然需要毅力，但同时也跟科学，哪怕最后的效果不是你想的那么甜美，那也是很优质的嗓音。
三、女生公鸭嗓是什么原因
1、天生基因遗传：如果父母基因关于声带这方面都不是非常优质，孩子也大部分会传染到天生缺陷的声带。
2、声带受损：小时候爱尖叫，喜欢不正确发声，都可以导致声带受损，以至于影响到青春期。
3、气息调动不足：不会正常发声，且体内雄性激素多。
4、声带经常痉挛紧张,容易发颤音,声音低沉。
5、去医院看是否存在声带炎症，如果有，要及时搭配医生治疗。
