普通话和方言的规律：从方言中寻找接近普通话的规律，并进一步加强，让自己的印象更深刻。
发音的练习：练习韵母、平翘舌音等，锻炼唇舌力度。
多听多练：平时多听新闻联播，或在普通话软件上练习发音，期间要录下声音，之后要纠正错误的地方。
纠正吐字无力：发音时兼顾声韵调和吐字归音，以字腹拉开立起、均匀吐出气息的方式发声，字尾归音要确保干净利落。
一、短时间内怎么说好普通话
1、普通话和方言的规律
语言都是会有规律的，就像中文和英语也会存在一定的规律可以查找。可以看看自己的方言中，和普通话相近的一些规律，要做到进一步加强规律，增加自己的记忆力。
2、发音的练习
非常容易出现的情况平翘舌音不分，n/l不辨，或者是在说话的时候出现吞韵母的情况，乱用儿化音。包含说话的时候唇舌没有力度，都是需要进行练习的。
3、多听多练
训练自己的耳力，多听就可以让自己对普通话的要求和发音更加了解，可以多听一下新闻联播或者是普通话软件上的发音。其次就是自己跟着一起练习。可以进行录音，对错误的发音积极进行纠正。
4、纠正吐字无力
在进行汉语发音的时候要兼顾声韵调和吐字归音，防止出现吐字有吞音或者是无力的感觉。比如说字头弹出要可以做到部位准确，发出的气息饱满并且结实有力；其次呢就是需要字腹拉开立起、气息均匀的进行发声；字尾要做到的就是归音到位，达到干净利落的程度。
二、学普通话怎么入门
1、建立自信心
普通话的学习需要进行心理建设，学普通话也需要具备过硬的心理素质，有敢于张口的勇气，在和别人进行沟通的同时，可以虚心接受身边的人纠正你的发音。因此进行练习和反复总结的环节不可少。克服内心的恐惧建立自信很的关键。
2、创造环境
需要融入一个讲普通话的环境。如果整天说的都是方言，可能就不会想到该如何开口去讲普通话。因此，如果学普通话，最好身边的人，都在讲普通话。这样，使自己学起来就更方便。普通话的学习环境也可以因此而建立起来。
3、模仿听学
普通话学习听是一个重要的步骤，听新闻、广播，或者是听有声书，这都是可以模仿的方式。但是在听的时候，对于日常容易弄混淆和弄错的字词，例如，un和ui，ei和en，ang和an等。
4、部分字词的纠正
普通话不标准的两大原因，一个是自身的发音问题，另外是受到了方言的影响。比如说翘舌音的纠正，通过了解翘舌音的发音技巧。练习翘舌音的时候需要把舌头翘起翘到硬腭的部位，保持舌部的舒适状态。
