狗喘练习法：模仿小狗喘气进行急吸急呼，提高腹部运动量。
气息练习法：鼻腔和口腔并用，将气吸足并吸至丹田位置，然后保持数秒钟，最后缓慢吐气。
靠墙练习法：背部靠墙，然后从“米～妈”开始练习并逐步升高，然后再从高往低练习。
哼鸣练习法：口鼻垂直吸气，鼻孔张开。哼唱时，要有流鼻涕的感觉，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，喉头下沉轻轻提气。
一、播音主持用腹部发音的方法
1、狗喘练习法
小狗在夏天很热的时候会伸出舌头急速的呼吸，我们在像它一样的呼吸的时候，就是急吸急呼，有助于提升腹部的运动量，久而久之，腹部运气就会很容易。
2、气息练习法
可以像闻花香一样，把气吸满，吸气的时候要用鼻子和嘴巴一起吸，这样吸的速度够快，而且够多。气要直接吸到小腹，也就是丹田的位置，小腹可以感觉到在膨胀，就说明你吸的位置对了。接着保持几秒钟，也就是不吸也不呼。然后让气在门牙中间慢慢的吐出来，同时发出“si(丝)”声，呼气越慢越好，渐渐地，你就可以用腹部运气了。
3、靠墙练习法
身背部靠墙，让墙接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的;另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了(外国人的胸腔结构更容易产生共鸣)。
4、哼鸣练习法
（1）用口鼻垂直吸气，鼻孔兴奋张开。哼唱时，要有流鼻涕的感觉，要均匀、柔和地从鼻腔向外叹气，一定要有叹气感、通畅感，横膈膜有明显的支持点。哼唱时，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，舌头舔在下牙床上，喉头下沉轻轻提气。
（2）哼唱时，声音是从上口盖以上发出的，眉心和鼻深处有轻微的振动感，而且每个音都是从同一位置上哼出来的。
二、播音主持用气息说话的方法
1、气息稳定性
日常的讲话和吸气中，要可以在日常讲话的时候，气息做到强弱能够统一。不要刚开始气息非常强，然后后面就显得很虚。而且要做到该强则强，该弱则弱。吸气量是会比平时说话的时候更高，而且在呼吸的时候要保持稳定。
2、不同稿件的气息
播音员的稿件是非常多种不同类型的，短的一份子，而长的有几十分钟。在进行长篇小说的稿子时，对于声音的规定是要可以做到保持在一定的幅度，自己的气息要可以做到具有控制，不可一开始好，后面就处于气息见底的状态。
3、气息无杂音
在发出气息的过程中，会具有一定的气息的工作压力，吸气量比平时会显得要大一些，而且自己的吸气速度也会变得更快。但是在麦克风的话筒里，就会具有高敏感度，容易渗入吸气的杂音，杂音较多的情况下，会给人一种不太坦荡的感觉，而且会让人感觉到厌倦。吸气造成的杂音是要防止的。
4、快吸慢呼
在播音的过程中，有时候句子会比较长，如果要一次性进行全面的解说，自然就需要进行补气，为了不毁坏语句的整体性，呼吸的时间就会需要进行偷气。对于气息的高低可以做到细致的把控。
