平衡气息使用：发声时保持声带闭合，然后喉部保持稳定状态，利用胸腹式联合呼吸法进行发声。
胸腔共鸣：发声过程中合理运用胸腔共鸣，可让声音变得低沉。
口腔发声环境：咬字以及状态不要过于高亢，软腭一定要打开，同时注意控制唇舌力量，保证声音集中。
一、如何才能让声音低沉
1、平衡气息的使用
有一些人为了获得低音，会故意压喉咙让自己的声音变得特别低沉，这样的方式是不能取的，只会给喉咙造成后遗症，可以在发声的时候，让你的声带保持闭合，然后喉部保持稳定的状态，多利用胸腹式联合呼吸的方法来进行发声，让气息变得低沉。
2、胸腔共鸣
想要长期都处于低音的状态，就要像呼吸一样可以非常好的使用到胸腔共鸣，可以将自己的手放到胸腔的位置，来感受其产生的振动，然后在发声的过程中，要合理的利用到自己胸腔共鸣，就可以让你的声音低音变得更深沉，平时可以多使用胸腹式联合呼吸，锻炼气息，又可以增强共鸣。
3、口腔发声的环境
（1）声音的低沉也离不开利用口腔来发声，你的咬字以及状态都是比较低的，不要过于高亢，另外就是软腭一定要处于一个打开的状态，气息才会更多更顺利的从口腔中发出来，从而声音就会更加具有磁性。
（2）口腔的唇舌力量要多去进行控制，让声音保持好集中的状态，不要让声音软弱无力，那就不是低音是声音虚。
二、怎么加强配音时的低音和高音
1、音域受限
（1）每个人的发声器官是具有不同属性的，声带的长短厚薄、喉气的大小、喉腔咽腔口腔以及鼻腔声道的粗细长短都会 影响到声音的发声。
（2）尽管这些器官都是由先天的出生所决定的，不过也会影响到个人的音域。
2、用声方法
（1）受到不良用声习惯的影响，在配音时候的音域就会脱离原始的发声，比如说故意压低声音说话，虽然会有成熟浑厚的音色，但是会造成了压喉或是吞音。
（2）听上去变得沉闷晦暗，缺乏明亮的色彩，从而让自己的音域变窄了。
3、模仿不当
窄平音进行练习会让音域更窄，比如模仿播音员来发声的时候会出现声带和气息过紧的问题，反而让自己的音域变的过窄了。
4、音域扩展
（1）要想拓展自己的音域的话，做爬音阶练习，要找到自己最高音和最低音之间的范围，然后用反复的字词或是短语的音高变化去拓展我们说话的音域。
（2）进行音域拓展时，结合气息和共鸣来练习，加强胸腔共鸣和发低音时的气流量控制，感受低音到高音共鸣的过渡。
（3）在自己的音域范围内结合角色的性格、情绪、目的等进行配音就是最好的方式。
