呼吸训练:用鼻深吸气,呼气时通过胸、腹部努力控制将肺部储气缓慢而均匀的呼出,时间越长越好。
发声器官运动功能训练:主要包括舌部运动功能训练、唇部运动功能训练、下颌运动功能训练、软腭运动功能训练。
一、怎么练发声
1、呼吸训练
正确的呼吸是发声的基础。练习用鼻吸气,做到快、静、深,呼气时小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下将肺部储气慢慢放出,均匀地呼气。可以用“深吸慢呼气息控制延长练习”来训练,先学会“蓄气”,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好。
2、发声器官运动功能训练
(1)舌部运动功能训练:练习舌的外伸和伸缩,可以用压舌板抵抗舌的伸出,进行舌伸出、舌尖舔上下唇及左右嘴角训练。
(2)唇部运动功能训练:从口唇闭合训练开始,令双唇紧闭夹住吸管、压舌板等物,逐渐增加嘴唇的收缩力。接着做双唇的活动训练,如噘起和拉向两侧的训练。
(3)下颌运动功能训练:通过口的开合练习,尽可能把嘴张大,使下颌下降,然后再合上,缓慢重复3-5次,休息。平时加强咀嚼功能训练。
(4)软腭运动功能训练:通过系统的按摩软腭,使用压舌板或干净的手反复地把软腭推至后咽壁。多使用咀嚼、打哈欠、吞咽、咳嗽、叹气等自然动作的训练。
二、怎样用气发声
1、发声训练
(1)用气来进行发声,要具有相对应的原则,根据自己的音色来进行练习,如果你的声音在高音区,可以以声音响亮为一个对应的模式,如果你的声音在中低音区,可以选择柔弱或者低音的方法来进行发声。
(2)练习完成后,就可以将明暗两种发声感觉进行结合,在需要变化声音的时候就可以进行发挥。
2、用气方式
(1)用气的时候要保持好积极的状态,在气息运用的时候自己要具有对应控制能力,训练的时候可以从低音区到高音区来进行变化,不过不要忽高忽低,可以按照顺序来进行变化,感受自己的气息的变化。
(2)先深吸一口气,然后让气息到达腹部的位置,发声的时候自己就要从丹田进行发声,将气息和说话相结合。
3、情声结合
在进行配音的时候自己要将情绪和声音一起来进行处理,让你的声音在气息的带领下富有情绪,发声的时候做好提松打挺的基本功,然后将自己的气息从丹田处往上发出,再利用共鸣腔体的位置来进行发声。
三、气息的练习
1、呼吸方式
(1)在进行播音的练习时,首先要掌握的气息方法就是胸腹式联合呼吸的方式。不仅仅用胸腔进行呼吸,而是腹部一起进行呼吸吞吐。
(2)练习时气息下沉,让自己的发声通畅,喉部不要保持僵硬的状态,吐气时进行发声时要可以感受的声音的伸缩性和可变性。
2、气息延长练习
(1)练习时缓慢持续的发出ai、 uai、uang、iang,不要将发声弄错,可以将速度由缓到快进行练习。
(2)可以将音调的声音夸大进行练习,延长音尾,使气息延长.
(3)字音可以延长发音,在音阶范围内进行延长,可以扩展音域。