受到发音习惯的影响，误将鼻音当作鼻腔共鸣。平时未练习发声技巧，说话时口腔松弛，肌肉塌陷，软腭未上抬，所以有鼻音。
自己患有鼻炎，说话时也会产生鼻音。
有鼻音可以练习抬软腭，尽量张大嘴巴扩展后咽壁，然后吸气，此时便会抬起软腭。
一、说话有鼻音的原因
1、说话时没有注意正确发音习惯，错把鼻音当成鼻腔共鸣，而且非常多发音习惯方面没有很好的训练，在说话过程中，口腔松弛肌肉塌陷。软腭也没有非常好地抬起。
2、也有种可能是由于鼻炎的原因，导致说话有鼻音。
二、怎么改善鼻音
1、 软腭上抬训练，把嘴巴张大让后咽壁有扩张和绷紧的感觉。然后做嘴张到最大的时候吸气，这个时候软腭会不自觉地抬起。可以把下巴放在桌面上，然后舌部放松，大幅度张开嘴，也能找到软腭上抬的差别。张嘴的时候，要通过保持下颌不动，迫使上颌抬起，带动软腭。
2、含小石块，用什么零食的小豆子类都可以。一次含十个，短片故事或绕口令每读一遍吐一个，这样会锻炼口齿清晰，而且咬字发音的位置是正确的；
3、可以从练好元音入手，a 、o 、e 、i 、u 、ü的规范发音，然后结合词语还有句子一起练习，发这些音的时候，舌头的位置，唇部的形状和口腔的开度按照发音要求维持发音状态。
三、说话鼻音重会影响发音吗
1、说话鼻音重对发音影响不太大。主要看鼻音的严重程度，由于有些时候发音时腭咽处于打开状态，气流通过鼻腔，形成异常的共鸣从而发出鼻音。
2、所以我们说话的读音发音有些时候是需要运用到鼻子的气息，如果鼻子不通的情况，那么就会影响发音。
3、但是如果是只是自己的发音习惯的影响，那么就需要通过一定的纠正练习，来改善情况，但是鼻音重的话，确实会影响说话的动听性。
