相近的声线：多听接近自身声线的女音，感受不同年龄段的声线特点，找到相近的声线、区分出自己的原声带和伪音之后，便可开始学习。
气场和变音：稳定气场，控制声线，清晰发音，根据自己的学习目的去练习对应的语气，掌握发音技巧。练习时，尽量释放压力，闭合声带。
提高喉软骨：将喉节压暗，以提高音调。
一、伪女音速成方法
1、相近的声线
（1）多去听一听，和自己声线比较接近的女生的声音，感受下不同年龄段的声线会有不一样的感觉。
（2）如果要练习自己的声音，就找相近的声线，要明白辨别自己的原声带和伪音，别学会了伪音，把原声带撇开了。如此一来才还可以平稳声线，让声线纯天然。
2、气场和变音
（1）男伪女声，需要保持气场上的稳定，还要可以做到对声线进行控制，咬字要清楚可见，有一些女音的响声相对性较为清脆温柔，了解自己学伪音的主要用途，还可以选择清纯少女语气或者高冷女神的语气来进行练习，因而要明白变化发音技巧，提高声调，咬字要清楚可见。
（2）男音和女音有区别，女生声带都相对性较为偏长细，男音声带较宽。男音要想变为女音，要尽可能释放压力，合闭声带，仿真模拟女生音标发音时声带的细微状况。
3、提高喉软骨
（1）提高喉软骨的目的就是为了可以使自己的音调能够变高，简约的说就是将喉节压暗。
（2）喉软骨在声带前面，音标发音时声带震动，还可以影响声调的高矮，提喉就是为了更好地可以更好地减少这类影响。男孩儿的音调较女生较低，试一试闲聊时提高音调而不是声音。
二、伪女音怎么爬音阶
1、音域到一定程度了，咱们就可以扩展非常多声线出来。
2、不可提嗓子，一定要注意，这样发出来的音会非常别扭。
3、然后开始练习腹式呼吸，在发咽音的状态，最后鼻腔带动口腔，发出来的音就是女音了。
4、切记一定要在能完全掌握了伪女音的方式后，再进行爬音阶。
