放松嗓子：让嗓子处于放松状态，再发出“e”声，平时要多练习。
练习的时间：早上起床前练习气泡音，若开嗓后嗓子感到疲劳，也能发出这种声音。如果无法发出，可按照从高到低的方式发出“a”声，低沉至能够发出气泡音，期间要让气息保持平稳。
练习的技巧：放松声带，发出气泡音的关键点在于开口和闭口，前者通过“a”发声，后者通过“e”发声。
一、女孩子如何发气泡音
1、放松嗓子
气泡音是放松嗓子的前提条件，所以在进行气泡音的时候，我们的嗓子是处于完全放松的状态，不要夹着嗓子。我们既然要保持一个放松的状态，发出“e”的声音，可以多去练习几遍。
2、练习的时间
清晨起床前练气泡音试试，还有，平时开嗓后嗓子出现疲劳时也能发出气泡音。发不出时，练满口“a”，从高到低，啊、啊、啊 逐渐低沉下去，让气息平稳一些，沉到能发出气泡音。
3、练习的技巧
（1）气泡音男生本声比较多，女生比较少。女生由于声带的振动频率更高，气泡音就不会那么明显，需要把声带放松，然后才会有机会发出气泡音的声音。
（2）那么气泡音的关键点就在于泡的出处，一个是开口，一个是闭口。开口是可以通过发“a”和“e”来进行发声。而闭口就可以通过“en”这种方法来说话。正常说话想增加自己的吸引力，和增加修饰性，觉得自己更有个性，想练气泡音，可以松弛的发声。
（3）如果就是简单的练习，就可以通过闭嘴进行发声，然后往下压，有那种咳痰的感觉。唱歌的气泡音比说话的气泡音会显得更加简单，比如说烟花易冷这些歌，都是非常容易可以进行气泡音的练习，比如说红昭愿也是可以进行练习的。
二、平躺着能发气泡音么
1、发声“a”声
气泡音平躺的时候，发出“a”声来进行发声，先从低音到高音，然后在慢慢的去减弱自己的音量，让自己的声音往里收，然后吞进去。找到一种吐泡泡的感觉。
2、放松身体
（1）保持自己的身体，也就是你的喉部、面部还有胸部的松弛感，让自己充分的去放松。在让气息从腹部慢慢的升起，用腹部的气息来让自己喉部声带，产生振动的共鸣，最初的气泡音为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡。
（2）要注意的是，这时，气泡音共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是滑入的方式，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。
3、气息控制
（1）发气泡音的时候气息是集中的，可以感受到其中的质感，让声音非常自然而且密集，开始的低气泡音气流由口中呼出，当位置上升后，气流通道由口腔逐渐改为鼻腔，口腔也可由张大口逐渐闭拢。
（2）如果发不出来，可以着重进行无声练习里的张大口和震摇下巴两个练习以及增加推舌骨练习的次数。
