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长期伪音无法找到本音如何解决,可降低或升高音域练习爬音阶

作者:王秋霜 发布时间:2024-10-19 15:23:54

本音找回:感受声带变化,若未出现任何不适,可通过降低或升高音域来进行爬音阶,从而找回本音。

注意事项:在练习伪音时,切忌通过强行挤压嗓子来实现声音改变,这对于声带的损伤较为严重。练习伪音过程中,若声带出现明显不适感,需立刻停止练习。

长期伪音无法找到本音如何解决,可降低或升高音域练习爬音阶

一、长期伪音无法找到本音如何解决

1、本音找回

先感受自己声带的变化,如果没有出现任何的不适,可以通过降低或者是升高自己的音域,来进行爬音阶方法的练习,这样就容易找回自己的本音。

长期伪音无法找到本音如何解决,可降低或升高音域练习爬音阶

2、伪音练习注意事项

伪音是一种多声线的练习,不是简单的挤压自己的嗓子,硬生生去进行改变声音,这样是会对声带造成损伤的,如果已经感觉到了声带的明显不适,可以直接停止练习。

长期伪音无法找到本音如何解决,可降低或升高音域练习爬音阶

二、怎样用真音伪音

1、气息通过软腭

通过真音伪音就是利用好自己的气息来进行变化,让你的气息可以直接从你的胸部呼吸到达软腭的位置,这在平时男音的时候是非常简单的事情,但是在男伪女的时候就会显得相对比较困难,如果无法直接让气息通过软腭,就可以利用好抬软腭、挺舌根以及胸式呼吸的方法,让自己学会增加气息的练习。

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2、咽音的发声

当你可以做到气息直接到达软腭之后,就继续加上咽音来进行发声,咽音的声音是从喉部的位置发出来的,在喉部形成和好的发声位置,从而让声带变得更加具有金属质感,声音听起来也会显得更加的御姐音的味道,如果是音阶够高的情况下,也可以模仿萝莉音的发声。

长期伪音无法找到本音如何解决,可降低或升高音域练习爬音阶

3、呼吸状态

最本质的就是让自己的呼吸状态可以直接到达软腭,打开软腭来进行说话,就会让你的声音直接从男音变到女音,这个过程还是需要非常长时间的练习的,像气息的训练可以借助三个步骤,那么后期呼吸状态就可以多来提高。

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每天练习伪音的适宜时长取决于个人情况,通常可保持在30分钟以内,如果连续练习的次数过多,容易损伤声带。练习伪音时,先找准基础气息慢慢练,找到声线再结合共鸣。当嗓子感到难受时,要立即停止,之后每天在适宜的时间点练习,注意把控练习时长。
伪音的危害,长期伪音容易引发喉部疾病
声带高度紧张:长期伪音会让声带处于紧张状态,其前端和后端会慢慢变厚,导致声音沙哑,甚至引发声带小结等喉部疾病。伪音发声:伪音发声时,气流会在声门处鼓动,从而振动声带。当声门紧闭时,声带会持续处于磨合的紧张状态。伪音如何适度练习:初期练习,要
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