播音主持练习声音的方法有软口盖练习法、压腹数数法、气声数数法、跑步背诗法等。
软口盖练习法：打哈欠时紧闭嘴巴，然后用鼻腔进行呼吸。
压腹数数法：平躺于床上并在腹部上压上一摞书，吸足一口气后开始数数。
气声数数法：吸足一口气后屏息数秒，然后匀速进行数数。
一、播音主持如何练声音
1、软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2、压腹数数法
平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出做强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3、气声数数法
先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4、跑步背诗法
平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。
二、电台主播练声音的方法
1、声音的共鸣
作为电台主播来说，声音往往都具有一定的底子，更多的是要学会利用共鸣腔来让自己的声音变得更加的自然，比如说利用口腔共鸣，可以让自己的声音变得更加的清脆，在气息发出的时候，要让自己的牙关保持打开，口腔就可以有更大的空间来形成共鸣。
2、语流语变
在进行主播的时候，我们说话的音调是会有变化的，会通过不同的语流变化来形成不同的语气，在利用这些方法的时候，可以选择对一个句子进行断句和主谓宾等结构的了解，可以对于句子的结构有一定的认识，从而可以对需要进行重音的地方重音，达到强调的目的。
3、声调变化
声调的变化自己可以来进行把控，不要忽高忽低，要有一定的缓冲空间，从而让受众在听你的声调时候，可以跟得上你说的内容，不会因此也产生疑惑。
4、节奏感
不同的播音稿件是有不同节奏的，自己要通读全文之后，对于稿件的内容来进行处理，可以掌握好自己需要的节奏感，该快则快，该慢的时候就让自己的声音稳定起来。
