保持正确的姿势：站立时应挺直身体，放松肩膀，坐立时应坐直，切忌弯腰驼背。
练习发声：通过练习“啊”、“咦”、“哦”等字音，找准自己的音域及音色，同时可通过唱歌、朗诵来锻炼发声能力。
控制语速：控制好说话语速，保证吐字清晰且稳定。
注意音量：控制好说话的音量，避免声音过大而刺耳或声音过小而无法听清。
一、如何训练才能让声音更好听
1、保持正确的姿势
正确的姿势可以提高声音的质量。当你站立时，应该挺直身体，放松肩膀，让自己的身体放松。坐着时，应该坐直，不要佝偻着背。这些姿势有助于打开喉咙，让声音更加流畅。
2、练习发声
练习发声可以帮助你控制自己的声音。通过练习发“啊”、“咦”、“哦”等音，可以让你更容易地找到自己的音域和音色。此外，还可以通过唱歌、朗诵等方式来锻炼自己的发声能力。
3、控制语速
控制语速可以让你的声音更加流畅。过快的语速会让你的声音听起来很吃力，而慢速的语速则可以让你的声音更加稳定和清晰。因此，在说话时，应该注意控制自己的语速，不要说得太快也不要说得太慢。
4、注意音量
注意音量可以让你的声音更加和谐。过大的音量会让你听起来很刺耳，而过小的音量则会让你的声音听不清楚。因此，在说话时，应该根据场合和听众的情况来调整自己的音量。
二、声音不好听不敢说话如何解决
1、改善发声方法，学会正确发声
通常而言，没有真正难听的声音，除非声带真的收到了很严重的损失，否则大部分人的声音经过一段时间的锻炼，都能找到最适合自己的发音方法。
2、改善说话习惯，调整音调和语速
有些难听要么是由于音调过高要么是因为音调过低，这都是长期不正确的说话习惯导致的，要纠正这种错误的说话方法，语速放慢也不要太过另类，太快或者太慢都容易展现声音缺点。
3、大胆的发声
越不说话越觉得声音难听，那么就永远得不到进步，只能在原地踏步自怨自艾。
