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声音太薄如何解决,练习句子或绕口令能增加声带的弹性

作者:王秋霜 发布时间:2025-01-25 10:26:52

声音太薄是因为声带的弹性不足导致,要想增强声带弹性,平时可以练一些句子或绕口令。

很多人口腔共鸣不到位,舌根拱起会使嗓子发声挤压,这种情况发声是无法做到共鸣的;想声音厚实可用胸腔共鸣,借助腹部气息,让自己的声音变得浑厚起来,再用胸腹式联合呼吸说话。

说话时唇舌需要一起动,先打开牙关,再练唇部动作,如嘟唇、爆唇、抿唇等加强唇部肌肉力量,也可练爆破音“b”加强力量。

声音太薄如何解决,练习句子或绕口令能增加声带的弹性

一、声音太薄如何解决

1、锻炼声带的弹性

声音呈现的轻薄状态,往往是因为声带的弹性不太足导致的,当我们将声带拉紧的时候会发现说话的声音就会更加的厚实,不会有气息漏气的情况,可以练习一些句子或者是绕口令,让自己的声带弹性变得更加足。

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2、利用口腔共鸣

(1)非常多人的口腔共鸣都是不到位的,在发声的时候舌头不是平的,而且舌根处于一个拱起的状态,就让嗓子的发声变得很挤压,这样的情况下发声是做不到合理的共鸣的,需要自己将发声练习好了,再共鸣就会好一些。

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(2)想要声音变得更加厚实,可以利用好胸腔共鸣来发声,借助腹部的气息,让你的整体声音都变得浑厚起来,练习的话可以先学习胸腹式练习呼吸的方法,先让自己学会用腹式呼吸,然后再用胸腹式联合呼吸来说话。

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3、加强唇舌的力量

(1)说话的时候,如果唇舌没有一起动的话,是说不出来声音的,先将自己的牙关保持打开,然后再练习唇部的动作,可以通过嘟唇、爆唇、抿唇的方式,来加强唇部的肌肉力量。

(2)还可以练习“b”这种类型的爆破音,让自己的力量加强,力量加强可以让自己的发声更加集中,而且气息不会显得涣散。

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二、对自己的声音不满意怎么办

1、声线可以转换的,可以通过练习发声方法改变自己的发声技巧。

2、学会气息控制,并且稳当自己的发音气息,平稳的气息能让你的声音饱满动听。

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3、练好普通话,可以有一口标准流利普通话的声音通常而言难听不到哪儿去,只要你吐词清晰,语气铿锵有力不虚浮,没有人会觉得你声音不好听。

4、要对自己有自信,说话不要唯唯诺诺,吐词含糊不清,有自信的人总是能给人带来一种自信美。

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