艺考网
当前位置:艺考网 > 经验技巧

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

作者:王秋霜 发布时间:2025-02-11 15:23:48

气息发声不顺畅需要练基本功,用胸腹式联合呼吸法多做呼吸练习,如闻花香,从而使气息更深。

喉部通畅:声音通畅不能喉部卡顿,压喉发声虽低沉但不通畅,所以,发声时声带要闭合放松,忌用力挤嗓。

口腔力量:声音通畅需借助口腔力量,要多做提松打挺练习,打开牙关,让发声位置更具立体性。

a音练习:塑造发声时,音调要放松,不要过于紧张,且声线发声要处于自然状态。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

一、让发声畅通的方法

1、气息联动性

如果气息发声的时候无法顺畅,就需要先从基本功来进行练习,从胸腹式联合呼吸的方法,让自己多进行呼吸练习,比如利用闻花香方式,胸腔无需有太多的变化,横膈膜要可以调动到达更深的位置,从而让自己的气息更深。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

2、喉部通畅

声音通畅就不可出现喉部的卡顿,压喉过重的情况下,虽然可以出现一种非常深沉的声音,但是并没有利用自己的胸腔来进行发声,从而会不通畅,声音就没法有太多的变化。发声时自己的声带要闭合,轻松的靠在一起,不要有太多的力量容易出现挤嗓子。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

3、口腔力量

声音的通畅也离不开口腔力量,口腔要可以打开,让自己的声音能够打开,平时要进行提松打挺的练习,打开牙关到可以立着放下一颗鸡蛋,让自己的声音可以发出的位置可以变得更加具有立体性。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

4、a音练习

在塑造自己的发声过程中,发音的时候自己的音调要保持一个放松的状态,不要让自己在发声的时候非常虚或者是紧张的状态,让自己的心理可以调整,同时声线整体的发声要处于一个自然的状态,要有自己的支点。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

二、用丹田发声的方法

1、丹田的位置

想要通过丹田来进行发声,首先就需要找到丹田的位置,丹田的位置在肚脐眼,往下三指的位置的中间就是了。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

2、找寻方法

知道位置和将气息运用到丹田是两回事情。先将两手拿起重物,在拿起重物的时候,利用腹部的力量抬起来,然后感受到自己腹部的肌肉,可以通过这样的方式来进行练习。找到这个力量的位置,就会感受到丹田的力量。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

3、丹田运用

首先学会使用腹式呼吸,感受在吸气的时候,腹部是鼓起来的,在呼吸的时候肚子是处于回落状态的,先放松自己的身体,然后用闻花香的方法深深的吸一口气,感受到气息在沿着自己的鼻孔到达丹田的位置,肚子处于一种鼓起的状态。

让发声畅通的方法,练习胸腹式联合呼吸可增强气息

4、日常练习

平时在走路的时候,可以锻炼自己的精力,将自己的气息来进行调整,控制好自己走路的节奏,呼吸的节奏也可以来进行锻炼,深呼吸会提高自己吸氧的效率,在进行呼吸的时候,可以让自己的节奏保持好,也可以利用读诗或者是读文章来进行练习。

本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
播音主持考试如何复习,选择新闻稿的标题进行即兴评述能巩固基础
笔试复习:一般会考到综合知识、广播电视基础知识、广播电视播音主持业务,可借助辅导资料去复习,复习时间取决于自己的基础,若基础不够扎实,可准备复习半年左右,反之可复习2-3个月。口试准备:对一些新闻稿的标题进行有逻辑地即兴评述,时间控制在5分
播音主持练声有哪些重要性,可调整呼吸、音色等
调整呼吸、音色:练声可以让嗓子达到相对较好的状态,通过调整气息平稳度、改善音色,让发声更有张力。发音标准、整体协和:从普通话练习、气息练习、吐字练习综合提升自己,长时间坚持,会在声音的整体控制上有非常大的进步。建立正确发声习惯:在日常生活中
纠正普通话的书籍,推荐普通话语音与发声、普通话语音学教程
纠正普通话,推荐观看阅读《普通话语音与发声》、《普通话语音学教程》、《普通话培训与测试教程》等书籍。《普通话语音与发声》:重点讲述普通话语音与发声训练,和普通话学习中必学必掌握的语音知识、发声技能和技巧等方面。《普通话语音学教程》:此书言简