朗读朗诵：每天坚持大声朗读文章，可以面对镜子进行朗读，朗读过程中观察自己的神态和动作。
寻找话题：与人交流时学会寻找话题，看是否引起对方的兴趣，这样也会减少自己胆小的情绪。
站立不语练习：通过站立不语的练习方法克服上台紧张的问题，找朋友作为自己的观众，体验演讲的氛围。
多与陌生人交流：克服性格胆小应直面胆小，主动与人交流，尝试变成话痨。
一、播音主持胆小怎么解决
1、朗读朗诵
大声朗读文章，以练习口齿清晰伶俐为标准，每天都要坚持。条件允许的话可以面对镜子朗读，并且在朗读的过程中观察自己的眼神，表情，肢体动作。
2、学会寻找话题
内向胆小的小伙伴和别人交流的时候要学会寻找话题，并注意对方的表情看是否能引起共鸣，只要对方流露出感兴趣的神情，说明你的话题找对了，双方交流起来自然会顺利许多，你胆小的情绪也会不翼而飞。
3、站立不语练习
（1）有些小伙伴日常与他人交流毫无压力，能做到侃侃而谈，但是一上台演讲就紧张得不行。
（2）我们可以通过站立不语的练习方法克服上台紧张的问题：你可以找几位朋友做自己的听众，此时你不必说话，而是找进入讲话的感受，进行心理体验。一般情况下，不需要说话可以减轻心理负担，每次站8分钟左右。
4、多与陌生人交流
克服性格胆小的最好办法就是直面胆小，不妨对自己充满自信，尝试主动与身边的陌生人交谈，愿意去和别人分享你的想法，去变成一个“话痨”。
二、学播音主持的好处
1、提升气质气场
站在台上的主持人给人一种大方、优雅、洒脱的气质，给人一种亲近感。学习播音主持后，你会不断提升自己的审美、形体，进过系统的训练后你的气质气场会得到一定的提升。
2、性格变得开朗
性格内向的人学习播音主持，通过训练能使性格变的开朗、外向、增加自信心，能有效提升与人交流等多方面综合能力。
3、提升沟通技巧
想要学好播音主持，必须要掌握“沟通技巧”这个重要技能，毕竟语调语气语境的不同，对听者来说接收到的信息和回应也不同，所以当你想表达一个意思，如何说表达，都是要掌握一定的沟通技巧的。
提升沟通技巧，对你未来的发展有非常强的帮助，强大的气场和娴熟的沟通表达技巧，会更容易说服他人（比如领导、客户）。
4、就业前景好
现在播音主持就业已经不局限于电台电视台了，网络电视、车载移动电视等新兴媒体都需要大量的传媒类人才来填充，所以学习播音主持不用太担心就业前景。
