声带闭合区域：练习低音区发音，使用“a”音，分层发声，逐渐放松声带闭合区，增加持续发声。
腹部发声：练习腹式发声，可以使用“a”音练习气息控制，最后通过游泳、瑜伽等有氧运动提高肺活量和腹部力量。
实战练习：选择烟嗓歌曲《斑马，斑马》练习，用腹式发声和音色模仿，跟随歌词练习。
一、把嗓子变成烟嗓的方法
1、声带闭合区域
首先需要找到声带闭合区域，首先从低音区开始练习，可以借助“a”音进行练声，先从低到高分层进行发音，然后再进行连续性的发声，然自己的声带闭合区达到放松的状态。
2、腹部发声
（1）让腹部可以去控制我们的气息，发声的时候从腹部进行发声来冲击声带的位置，可以继续通过“a”音来进行练习，腹部发声的气息充足与否需要在平时的生活中进行练习，比如每天坚持用腹式发声法。
（2）还可以通过游泳、瑜伽等方法进行有氧练习，让自己的肺活量可以提高，腹部的力量也能达到平时发声的需要。
3、实战练习
可以选择一首自己喜欢的烟嗓的歌曲，进行练习。用刚刚教的音色，来跟着歌词进行发声，比如说可以选择《斑马，斑马》：斑马，斑马，你回到了你的家，可我浪费着我寒冷的年华；你的城市没有一扇门为我打开啊，我终究还要回到路上。
二、科学用嗓保护嗓子的方法
1、不要过度用嗓
（1）平常讲话的声音要保持正常，切忌大喊大叫，哪怕是在嘈杂的区域也不要扯着喉咙和他人交流，由于这对嗓子的伤害很大。当然了，也不要故意的轻声细语，不仅会对双方交流造成影响，对于保护嗓音来说也是不利的。
（2）每当你感觉嗓子发干或者说话嘶哑，说明你的连续说话时间过长或者说话速度过快了，此时应该停止讲话，休息片刻缓解嗓子的压力。
2、适量饮水
每天至少确保喝8杯水，喝水不要喝太烫的，通常喝温开水就足够了。如果天气炎热或者需要长时间用嗓，则还需要多喝几杯，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。注意，防止饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
3、饮食保持清淡
不吃或少吃刺激性食物，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，应该尽可能吃清淡的食物。还有不要吸烟，尽量远离吸烟的人免受被动吸烟之苦，如果你有吸烟的情况，请早日戒除。
