声带闭合区域：练习低音区发音，使用“a”音，分层发声，逐渐放松声带闭合区，增加持续发声。腹部发声：练习腹式发声，可以使用“a”音练习气息控制，最后通过游泳、瑜伽等有氧运动提高肺活量和腹部力量。实战练习：选择烟嗓歌曲《斑马，斑马》练习，用腹式发声和音色模仿，跟随歌词练习。

交互设计师需要具备沟通表达、用户体验设计、软件操作、问题分析和跨部门协作等多方面能力，确保设计过程顺畅并提升用户体验。提高交互设计能力可以通过参加在线课程、学习优秀案例、线下报班系统化学习，保持坚持和不断钻研的心态。

补血补气：声音中气不足可通过调整饮食、作息、保持良好生活习惯，必要时在医生指导下服用补气药物。锻炼自己的气息：可以锻炼肺活量，练习深呼吸和腹式呼吸，增强气息持续力，改善声音洪亮度。肺活量锻炼法：可以通过吹气球、吹口哨、深吸气、慢吐气等练习来增强气息，改善声音的有力感。