拉丁舞：是体育竞技舞蹈，爆发力、极强的风格和技巧是它的特点，拉丁舞是规范、严格、标准的，是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，包括伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。国标舞：包括拉丁舞和摩登舞，是来源各国的民间舞蹈，对舞姿，舞步要求非常严格。
一、定义不同
1、拉丁舞
拉丁舞又被称为拉丁风情舞或自由社交舞，是一种体育竞技舞蹈，主要分为恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、棋牌五支舞，拉丁舞有非常强的风格，技巧是它的特点，有比较大的竞技体育舞蹈发挥空间，而且已经入亚运会正式比赛项目。
2、国标舞
国际标准舞简称为国标舞，是来源于各国的民间舞蹈，因为国标舞对舞姿和舞步的要求比较严格，因此出现了要求相对较低的一些交谊舞，而交谊舞和国标舞不同，交谊舞保持了国标舞各种舞种的风格，但是比较随意，尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才可以体现各个舞种的风格，才可以洒脱自如。
二、分类不同
1、拉丁舞
一般国际标准拉丁舞是严格、规范、标准的，它是在拉丁舞的基础上，发展规范形成的竞技专业舞蹈，拉丁舞有五个舞种，主要分为恰恰、伦巴、桑巴舞、牛仔舞、棋牌舞，拉丁舞的五个舞种各有风格，恰恰活泼；伦巴婀娜；桑巴热情；牛仔逗趣；棋牌强劲，不同的风格，主要还是内涵的把握度。
2、国标舞
国标舞分两个项群，主要为摩登舞和拉丁舞，共十个舞种，其中摩登舞项群包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞，而拉丁舞项群包括恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和棋牌舞，每个舞种都有各自的舞步、舞曲、风格，根据各舞种的乐曲与动作要求，再组编成各自的成套动作。
