中国舞考级年龄要求

一、中国舞考级年龄要求

中国舞考级共有十三级。其中一级到十级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习；十一至十三级为半专业级别，供14岁以上的青少年学习。

1、普及型级别：一级（4-5岁），二级（5-6岁），三级（6-7岁），四级（7-9岁），五级（8-10岁），六级（9-11岁），七级（10-12岁），八级（11-13岁），九级（12-14岁），十级（13-15岁）。

2、半专业型级别：十一级（初级课）适用于14-16岁青年，十二级（中级课）适用于15-17岁青年，十三级（高级课）适用于16-18岁青年。

二、中国舞考级内容

中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和神韵、中国民族民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）及音乐节奏训练、垫上技术、舞蹈节奏感训练。

一级：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

二级：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

三级：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

四级：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压胯、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

五级：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、前（旁）大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

六级：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。

七级：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

八级、九级、十级：这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作。