摩登舞的起源与发展

一、摩登舞的起源与发展

1、1924年，由英国发起欧美舞蹈届人士，在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。

2、1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”，并将规范以后的舞蹈命名为了国际标准交谊舞，随着这种舞蹈不断的在世界推广，自身也得到了一定的发展，所以摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

3、摩登舞于20世纪30年代正式传入中国，在80年代发展较为迅速，先后同美国、日本、英国等国家进行了交流活动。我国自1986年正式引进摩登舞以后，发展非常迅速。1991年5月，中国的体育舞蹈协会正式成立。从1998年开始，体育舞蹈正式被列入了中国文化布“荷花奖”的评奖单项。目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，成为了体育运动项目。

二、摩登舞的舞种

1、华尔兹，是一种3拍子的舞蹈，起源于奥地利民间，又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹等，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。

2、探戈舞，国际标准交谊舞的一种，起源于非洲，流行于阿根廷，后由欧洲舞蹈家改编为国标探戈，音乐采用2/4或4/4拍，速度平稳，多为滑步，很少有起伏。

3、狐步舞，是一种风格独特的交际舞，音乐分配强弱适中，舞步轻灵洒脱，跳起来欢快淋漓，音乐为4/4拍，一分钟30小节左右。

4、快步舞，舞步轻盈跳跃，充满青春活力，节奏轻松、欢快、活泼，音乐为4/4拍，每分钟50小节，慢步通常占两拍。

5、维也纳华尔兹，又称快华尔兹，主要特点是不停地旋转，舞步数量很少，音乐为3拍子，每分钟56小节。

三、摩登舞的姿势

1、男士双膝稍曲，腰部撑紧，肩膀自然放松，自然直立，胸部不可拉紧，身体重量往前放在脚掌上，此时双脚平放；女士基本上和男士姿势相同，只是腰部姿势须稍稍向后，但也不可以太夸长。

2、男士面向女士按上述姿势站好，左手握住女士右手（在大拇指和食指之间），其余的指并拢，手腕不可弯曲，手和肘呈直线，左上臂稍徵往下倾斜，但手至手肘之前臂则是向上向外倾斜，左手的高度大约在耳部平行位置，右手五手并拢放在女士左肩胛骨的下方，从肩膀到手肘整个右上臂向下倾，而下之手肘到手之间呈一直线，男女之间的右腹稍稍靠近；女士的左手手指并拢放在男士右肩下方之手臂二头肌上（视舞伴高度可以稍做调整），左上臂轻轻放在男士右下臂，手指以大拇指和食指的位置，轻握在男士之右臂。