舒展:双手搓脸,想象自己正站在洗脸台前,再轻揉眼睛、鼻子等部位的周围,期间要保持放松,舒展面部的肌肉及发声通道,随即捏鼻闭唇,再用力吹气,一般可做4组,每组10个。
共鸣练习:伸出舌头,然后放松,再微微卷舌,嘴唇与舌头之间要保留小沟,随即发出“呜”声,发声时如果感到全身共振,代表练习达标。
丹田发力:以腹部的气息发出“hi”音,每次发音都要动一下腹部。
一、配音开嗓最快的方法
1、舒展
(1)双手搓脸,不妨想象自己站在洗脸台前洗脸的场景:轻揉眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围,揉搓的过程中请保持放松,让面部肌肉舒展开,舒展发声通道。
(2)然后捏住鼻子、闭拢嘴唇稍用力吹气(不要猛地用力),十个为一组,做四组。
2、共鸣练习
(1)放松舌头并伸出,然后舌头微卷,确保嘴唇和舌头之间留一条小沟后,开始发“呜”音。
(2)注意,当你发声时感受全身都有共振,说明你的共鸣练习已经达到了标准。长期坚持共鸣练习,可以让你的声音更加明亮,有磁性。
3、丹田发力
训练丹田的力量,腹部的气息发声,可以发“hi”这个音,每发一次腹部也要随着动一下,长期坚持训练丹田发力,能让你获得正确的气息支撑点。
二、配音怎么保养嗓子
1、防止错误的发声训练
有些小伙伴为了训练“用气发声”,会在生活中采取用猛烈的气息去冲击声带,比如怒骂、咳嗽高耗能的用嗓方式,不仅容易损伤声带而导致声音嘶哑,而且声音效果极差。
2、饮水适量
确保每天至少喝6杯温开水,多喝温开水能避免喉咙干、痒、痛,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
三、每天练习开嗓的好处
1、声音开工前能达到良好状态
(1)其实开嗓就相当于一些运动的小伙伴们前面要做的热身运动一样,如果不让身体提前适应一些强度,直接就到最大强度的话,非常容造成身体的扭伤等等情况。
(2)那么开嗓同样的道理了,如果不让嗓音先提前适应,直接就开始进行的话,很容导致嗓音的紧绷感、破音干涩等等情况。要想达到良好的状态就要最好进行开嗓。
2、气息的调动
只要是使用到声音方面,那么离不开气息的支撑,如果不进行开嗓的练习的话,有些时候就会容易造成气息不足的情况产生,那么练习之后气息方面的调动及支撑都会有非常大好处。毕竟谁也不想说几句话就大喘气吧。
3、心理安慰
(1)是指我们在需要用到声音的之前活动嗓子,通常就是有针对性的吊嗓。发声开嗓要达到的目的是:嗓子从“沉睡”状态中唤醒。
(2)适度兴奋,利于表演或者练习等等情况,也有一方面是为了让嗓子达到一个好的状态,每天练习没有坏处,更能在心里层面上得到一些安慰,比如果说我今天开嗓了,那么声音状态一定会比没开嗓好,给自己一定的自信心。