学会分层次讲述：划分说话的内容，再按照顺序逐一表达，突出重点和细节，以便他人理解自己的意思。
学会运用肢体语言：适当使用肢体动作能强化自己的观点，增加可信度。
养成阅读的习惯：平时要多阅读，积累一定的阅读量可以提升个人气质和内涵，这样有利于和他人交往。
一、提升说话能力的方法
1、学会分层次讲述
（1）说话时不可想到啥说啥，那样只会让他人觉得你说话毫无逻辑性，听得一头雾水。
（2）想要提升说话的能力，首先要学会分层次讲述。当你想将某个事件完整地表达出来，就应该遵循一定的次序，并且详略配合，突出重点，注重你所想表达的细节内容，这样才可以对方跟上你的思路，理解你所想表达的内容。
（3）注意，分层次讲述的过程中要把你自己的观点、想法融入所讲述的内容中，而不是信息的“搬运工”。
2、学会运用肢体语言
在说话时加入自己的观点给别人还不够，你还需要学会运用肢体语言，来进一步强化自己的观点，让对方认为你所表达的内容是可信的。
3、养成阅读的习惯
（1）内涵，是保持长久交往的重要因素，读书多的人，一开口就会感受到他的内涵和气质，谁都愿意和有内涵的人交往打交道。
（2）所以，想要提升说话能力，不妨从养成阅读的习惯开始，日积月累下来你的气质将得到明显的提升。
二、提升说话气势的方法
1、严肃场合不要胆怯
唯唯诺诺的表情就能体如今脸上，那么别人都能从脸上看出你的情绪，就根本不用等到开口说话了，所以我们在一些场合最好是不要露出胆怯的表情，也不要没有底气的傻笑，管理好自己的面部表情，严肃起来说话，这是改变的第一步，也是能有效果的一步。
2、不要说太多废话
非常多情况下说话为什么没有气势，为什么会唯唯诺诺，就是由于不会表达，而且容易组织不好语言，说一些口头禅“嗯…然后…”等等，减去这些不必要的话，言简意赅的表达自己观点看法就可以了，也不用太在意别人的眼光，没必要让所有人都满意。
3、有自己的立场
（1）在非常多情况下不要由于不好得罪别人而不懂得拒绝一些过度的要求，大方拒绝别人，理由简短，最好不超过五个字，切忌过度解释。
（2）我们有拒绝的权利。别人要求你或者道德绑架你，都是变相的请你帮忙，别服软。
（3）特别是人际交往中，不要把姿态放低，人的本性是慕强的，如果你说话的态度以低姿态示人，那么他们就会看碟子下菜。
