练习方法：打哈欠并延长打哈欠的尾音，继续发e音或a音来感受气泡音。
进阶练习：将气泡音分解成一个个的单气泡音，如果可轻松做到，说明咽喉肌控制较为出色。
高阶练习：声带闭合并利用气泡音降低声线，然后找准合适的声带闭合点将气泡音串在一起。
一、男伪女怎么练习气泡音
1、练习方法：打哈欠的尾音是很接近气泡音的，拖长这个尾音，继续发e或者比较扁平的a音，感受气泡音。通过音频可以很简单的感受，初阶的气泡音不难。
2、进阶练习：把气泡分解，变成一个一个的单气泡，如果可以做到，说明咽喉肌的控制已经很出色了。
3、高阶练习：配合声带闭合，利用气泡音降低声线，使用合适的声带闭合点把气泡串在一起，变成固定的声线。
二、男伪女怎么才能把声音变实
1、发声器官
（1）在发声的时候，软腭的部位是要提高的，在这种情况下可以多去进行口腔的共鸣，然后减少自己的胸腔共鸣的使用。
（2）可以把手放到胸脯上发几个自己的本音，比如说“hei”的声音，在这种情况下就可以感觉到有震动。这就是胸腔共鸣。如果在发声的时候声音非常尖锐。很刺耳。就会变成太监音。
2、喉软骨
（1）喉软骨可以说是男生的喉结，在喉结后面那里面就是声带 。提高喉软骨很的重要，提高喉软骨和放松喉软骨就会绷紧和放松声带。
（2）喉软骨的提高和降低均能影响声调高低。如果有的童鞋不可提高喉软骨。可以试试呕吐的方式。 在呕吐的时候喉软骨会提高。
3、软腭
软腭就是嗓子小舌后面的部分，大家可以通过镜子看自己的嗓子。可以通过发“a”的声音来进行练习，提高自己的软腭。
4、嗓子紧绷
（1）声音是经过紧绷嗓子发出的声音。非常尖锐，刺耳。一点都不娘。要用到气音了。气音的练习可以有效的解决嗓子紧绷的问题。
（2）如果你嗓子紧绷的话。是不能能发出气音的。一直练到可以在这个最高的太监音里面加入这个气音。这样嗓子紧绷的问题就完全解决了
5、气息
（1）女生的气息非常柔弱，很细。非常软。我们需要控制我们的气息，首先。我们深吸一口气，用最慢的速度来吹出嘴里的气。
（2）这个过程就是控制气息的过程。熟练能控制自己的气息之后。慢慢的的控制自己气息和的心态。柔和平稳的发出。
