口腔训练：起床后，打开口腔肌肉，活动下颌骨，每隔30秒做一次唇部运动，比如撅唇、撇唇等，同时可练习伸舌、转舌等舌部运动。
气息训练：发声时要站立，使用丹田的力量，让气息从丹田运至鼻腔产生共鸣。气流达到鼻腔时，调节口腔和鼻腔，可产生口腔和鼻腔共鸣。呼吸时，保持呼吸压力，技巧为深吸缓呼或快吸快呼，练习时可保持站立姿态，坐立时要正直上身，稍微前倾。
一、新手小白如何学习配音
1、口腔训练
（1）早晨起来，先开启口腔的肌肉，活动下颌骨，让脸部肌肉开始活动起来。唇部的运动，每个做30秒钟一次，撅唇、撇唇、绕唇、打嘟噜唇都是非常好的方法。
（2）舌部运动可以进行练习，伸舌、刮舌、顶舌、转舌、弹舌练习。
2、气息训练
（1）发声位置
发声的时候保持站立姿势，要用丹田发声，气从丹田出，运至鼻腔，引起共鸣，会使自己的声音显得非常有力。鼻腔共鸣做为高声区共鸣腔，可以使我们的高音音色更为完美。
（2）气息和共鸣
①口和鼻腔的共鸣，需要气流经由鼻腔后，对口和鼻腔展开调节。适当的开启让气流进入到鼻腔，在鼻部的位置能够形成共振，形成了鼻腔的共鸣，发音时可以震动，震动气息从而使声音洪亮，中气十足，带给人一种饱满的气息。
②呼吸要能够深入持久，要随时保持一定的呼吸压力。练习的方法可以深吸缓呼，或者是快吸快呼，平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，站立的姿势容易找到呼吸状态，坐姿要保持上身正直，上身微微前倾。
二、学习配音后声音有哪些变化
1、声音更加立体
配音每天都需要进行口部操的练习，让自己的口腔空间变得更大，使声音可以打开，通过这样的方式就可以让你的气息发出的空间更大，从而声音会变得更加立体。
2、音色更加丰富
配音就是对于不同的声音的练习，在进行声音的学习过程中，说不定就会遇到更适合自己的声音，从而将那个声音作为自己的本音来进行说话，这种情况也是有的，拥有多种音色可以调节自己的声音不足。
3、声调更加准备
（1）配音对于普通话是有要求的，自己的声调要准备，发声要清晰，有些人的声音会出现一些声调的错误，导致自己的声音变得更加奇怪。
（2）通过配音的学习，让自己的声调变得更加合理，轻重音可以分的清楚，说话也不会再带有其他的语言味道。
