提颧肌：先提颧肌再进行口腔共鸣。
气息平衡发声：闭合声带，稳定喉头，找到胸口支撑点，再用平稳的气息发出声音。
降低音量：保持适宜的音量，让声音带上磁性。
加入气声：用腹部的气息推动声带发声，做到虚实结合。
练习叹气音和气泡音：经过大量练习后，可延长气息，说话时气息更稳定。
一、怎么练暖男音
1、提颧肌
提颧肌之后，进行口腔共鸣，会使声音变得更加丰满有力，饱满有磁性。
2、气息平衡发声
声带闭合恰好，喉头保持稳定，共鸣点丰富，找出胸口支撑点，让喉头保持稳定且让声带闭合优良，随后学着平衡的使用气息。
3、降低音量
音量不要过大，音量发中音，会让人觉得更加温柔。暖男的声音就是磁性中带有低声呵护的感觉。
4、加入气声
（1）说话之间有气息的交流，虚实结合，让人觉得有空灵的感觉。这个就需要在日常运用到腹式呼吸的方式，通过腹部进行发声，声音才不会显得厚重。
（2）通过腹部的气息来进行推动声带发音。通过这种方法发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。
（3）使温柔的气质可以保留，与此相反，如果一吐气横膈膜就塌下来，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。
5、练习叹气音和气泡音
多训练叹气、哼鸣、气泡音，是为了延期发声的气息，在进行说话时能够充足的气流，保持稳定的维持。
二、男生配音油腻怎么解决
1、情绪过于饱满
要学会找准角色人设的具体情感表达方式，不要过于夸张的用自己的方法去诠释，在诠释过程中可以适当请教一下同事，彼此交流一下感情的抒发。
2、不要加上过多的发音技巧去美化自己的声音
技巧加多以后整个人的声音就变得比较颇有暴发户气质，感觉什么都占一点，但是什么放在其中都不太适应，一定要学会用最恰当的技巧去塑造人物，而不是单纯的为了美化声音而去美化声音。
3、了解自己的声线，配音前比起声音要更注重情感的表达
声线和音色好听固然是一项加分项，但加分的前提得在于确实先演绎好了角色。
