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声音嘶哑如何改善,多喝水可以缓解嗓子嘶哑

作者:王秋霜 发布时间:2024-08-05 13:42:08

一般治疗:避免饮酒、喝咖啡,多喝温开水润润嗓子。

药物治疗:局部使用开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷雾剂,或口服草珊瑚含片、西瓜霜含片等含片。

饮食疗法:通过饮用冰糖雪梨、橄榄竹叶水来治疗嗓子嘶哑。

声音嘶哑如何改善,多喝水可以缓解嗓子嘶哑

一、声音嘶哑如何改善

1、一般治疗

出现嗓音沙哑的情况后,首先需要避免饮用酒精和咖啡,应该适当的补充水分,这样可以保持体内水的平衡,同时还可以滋润声带,尤其是长时间的讲话,更应该多喝温开水,保持咽喉湿润。

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2、药物治疗

嗓音沙哑可能是因为急性咽喉炎、声带水肿或过度用嗓所造成的,所以需要服用一些清咽利嗓和清热解毒的药物。一般是局部使用开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等药物;也可以口服一些保护嗓子的含片,例如草珊瑚含片、西瓜霜含片,这些药物可以促进声音恢复。

3、饮食疗法

(1)冰糖雪梨:冰糖雪梨对治疗嗓音沙哑有很好的作用,还可以保护嗓子。首先需要准备两个梨和适量的冰糖,将梨切成小块和冰糖一起放入锅中加水煮烂,每天分两次服用;也可以将梨切块后搅成汁液饮用,有同样的效果。

(2)橄榄竹叶水:橄榄竹叶水具有清咽润喉的效果,可以用来治疗久咳、过度劳累或烟酒过量所引起的嗓音沙哑。主要是将咸橄榄、乌梅、竹叶、白糖、绿茶一同煎水,每天服用两次即可。

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二、声音沙哑能不能练声

1、声音沙哑可以练声。

2、由于嗓音本身有些时候是会有点不舒服的情况,本身像刚开始起床声音是嘶哑的,这非常正常,其实这个是需要练声开完嗓之后就会缓解很多,不需要担心。

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3、但是如果伴随着疼痛并且沙哑的情况下就请及时就医停止练声。

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