声音后置：让发声位置靠后，感受发声位置时，从喉部的发声处找到喉软骨，发声时让它低于平时的位置。
语气练习：适当加快语速，读出重音。
共鸣练习：练习胸腔共鸣，练习时放松喉头，闭合声门，感受胸腔震动。练习胸腹联合呼吸，发出“嘿”、“哈”声。
适合练习的台词：我决心要努力奋斗，?成为最好的自己。你是我的唯一，我会一直陪在你身边。
一、女生怎么练男生的声音
1、声音后置
由于男生发声会相对低沉，和女生的发声位置有区别，声带后方的位置进行发声。发出的声音就能由细变粗，在感受发声位置时，从喉部的发声位置找到自己的喉软骨，发声时让它保持比平时更低的位置。
2、语气练习
男性说话的情感不会那么细腻，速度会偏快和重音，在模仿说话的时候，将自己的语句的重音要读出来，速度比平时偏快一些。
3、共鸣练习
胸腔共鸣会产生更低沉和有力量的声音，放松喉头，闭合声门的时候可以低声哼鸣体会胸腔的震动。在胸腹联合呼吸的气息支撑下，发出纤夫拉船用力的时候的声音，发音“嘿”或者“哈”。
4、适合练习的台词
（1）我不相信一见钟情，所以我想尽一切办法想再见到你。
（2）彪悍的人生，无需解释。只要你按时达到目的地，非常少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
（3）不够心狠手辣怎配征战沙场坐守江山如画。
（4）爱情可以是简单的，但不是随意的，我的微笑可以给任何人，但我的心只能给一个人。
二、怎么练男虚音
1、气息
气息是属于动力型，是我们发音的动力基础，并无需去进行控制，而女声气息则需要做到有意识的进行控制。细、轻、高是女声气息的基本要求。一个女性化的气息可以改变我们的音色。我们所讲的各种共鸣，都是需要依靠气息来推动产生的。
2、声带闭合
男伪女音的时候，会出现气息不足的情况，这种时候就需要良好的声带闭合可以帮我们减去过多的吐气量，确保气息不流失。也可以帮助我们巩固发声点
3、发声位置
发声点其实也就是气息带动声带震动的区域，声音如果过于分散，这是由于我们的声音没有一个合适发女音的发声点。学的是女声，发男声时的发声点和发女声的发声点肯定是不一样的。
4、共鸣
共鸣具有美化，扩大我们声音音响效果的作用。在伪女音的过程，通常就会使用咽腔共鸣，口腔之后，喉头之上的一个共鸣腔，可以使我们音色饱满明亮有力。
