1、每个人的声音都是独一无二的，需要学会接受自己声音的特点，不要过于在意他人的看法。
2、了解自身声音的特点，然后通过录音或他人反馈来进行评断，然后再进行声音改变。
3、将精力放在专业技能或兴趣爱好上，提高自己的自信心，间接的也会将这份自信体现在声音方面。
一、被人说声音很装如何解决
1、接受自己的声音特点：每个人的声音都是独一无二的，有自己的特色。尝试接受自己的声音特点，并从中找到自信。你的声音是你的个人标识之一，没有必要因为他人的评价而改变自己。
2、自我认知的提升：了解自己的声音特点，包括音调、语速、音量等，可以通过录音或他人的反馈来客观地评估自己的声音。这样可以帮助你更好地控制和使用自己的声音，避免不必要的误解。
3、专注于自我提升：将精力集中在提升自己的专业技能或兴趣爱好上，而不是过分关注他人的评价。当你更加专注于自我成长时，你会发现自己变得更加自信，这种自信也会体现在你的声音和态度上。
二、区分真假音的方法
1、发音方法不同
真声是由于气息的带动导致全部声带震动，引起口腔共鸣，但假声只能让部分声带振动。可以注意观察对方的说话习惯。
2、听发声是否吃力
假声大部分是伪装出来的声音，音域和自我本体声音不一样，所以时间久了有些力不从心，会出现破绽，真声则是从一而终，不会出现说话说累了嗓音就猛地低沉下来的情况。
3、个性不同
真声具有强烈的个人风格，所以哪怕有些人声音相似，我们也可以依靠说话的习惯辨认，而假声并非如此，非常多时候我们能有意识的听出其中端腔拿调的“假”意。
三、对自己的声音不满意怎么办
1、声线可以转换的，可以通过练习发声方法改变自己的发声技巧。
2、学会气息控制，并且稳当自己的发音气息，平稳的气息能让你的声音饱满动听。
3、练好普通话，可以有一口标准流利普通话的声音通常而言难听不到哪儿去，只要你吐词清晰，语气铿锵有力不虚浮，没有人会觉得你声音不好听。
4、要对自己有自信，说话不要唯唯诺诺，吐词含糊不清，有自信的人总是能给人带来一种自信美。
