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声音变难听了怎么纠正,首先要找准原因

作者:王秋霜 发布时间:2024-06-03 14:33:52

1、首先需要分析声音变难听的原因,如果是生病所致,需谨遵医嘱进行治疗。

2、如果是近期饮食不当或者是近期有过激行为伤及嗓子所致,需及时进行针对改善。

3、如果唇舌发音无力,需通过“唇舌体操”增强口舌肌肉力量。如果气息无力,需通过气息控制训练,使声音圆润饱满。

声音变难听了怎么纠正,首先要找准原因

一、声音变难听了怎么纠正

1、首先要学会判断是什么原因引起的声音变难听,如果是病理原因,那么应该遵从医生治疗,不要随意使用药物,以免损伤扩大。

2、如果是觉得个人音质不如以前好听,那么可以判断是否最近有吃刺激辛辣时食物,或者有没有什么过激行为损伤到嗓子。

3、觉得唇舌发音无力,可以锻炼“唇舌体操”,确保自己口舌等发声位置的肌肉力量。

4、气息无力,就做气息控制训练,可以让嗓音有磁性,声音饱满圆润。

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二、声音变粗了如何办

1、可能是由于声带发言:因为用声过度用嗓过度,声带会容易肥厚,水肿,可以通过做雾化,或者按照医生要求口服药物治疗。

2、去耳鼻喉科做喉镜,看看有无声带充血问题。

3、如果是由于正直青春期,那么不论男生女生声音变粗都是正常生理现象,无需特殊处理,男生可能比较明显,女生声音变粗虽然不明显但也确实还有,如果这段时间发生不对劲,但自己又不放心的话,也可以前往医院治疗,或者吃点喉片。

声音变难听了怎么纠正,首先要找准原因

三、声音比较尖锐怎么处理

1、减缓自己的说话语速:语速越快,往往音调会随着语速的变换变得越高。

2、降低自己的说话音量:说话大声的时候不自觉会提高音调,可以用小声耐心的说话方法,注意着自己的说话措辞和说话语气。

声音变难听了怎么纠正,首先要找准原因

3、尽量使用胸腔共鸣发声:胸腔共鸣能让声音变得低沉饱满,鼻腔共鸣则会让音调变高。

4、改正发声方法:发声的时候注意自己的气息,气息越饱满,对声音的控制能力才会越强,才不容易用错误的办法伤害到自己的嗓子。

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