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拉丁舞鞋怎么选

作者:王秋霜 发布时间:2019-12-03 17:05:30

拉丁舞鞋应完全由皮革或更高级的材料制成,包括鞋底和鞋跟。鞋码一般建议挑小一码,穿在脚上时,脚趾必须超出鞋头。鞋底要软。女生应选择一双2寸半-3寸的鞋子,这样向前推移时就会容易很多,也很省力。女鞋款式多变,平时颜色也可以多样,比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式,颜色大多为黑色。

拉丁舞鞋怎么选

一、拉丁舞鞋怎么选

1、鞋的材质

标准的拉丁舞鞋应完全由皮革或更高级的材料制成,包括鞋底与鞋跟,全部由皮革制成。任何带有橡胶鞋底,或不是由皮革与更高材料制成的,都不能称为标准的拉丁舞鞋。

2、鞋的大小

(1)正确的选鞋方式:不建议买硬底鞋,可以卖崩脚背的软底鞋,买鞋的时候,要挑比平时逛街时小一码以上的舞鞋,穿在脚上脚趾必须超出鞋头,跳舞时方便用大拇趾拉住地板。

(2)错误的观点:大部分的人选择舞鞋,都会选择一双松紧适当,穿在脚上很舒服的舞鞋,一般都会买和平时逛街时穿的码数,但这是非常错误的观点。

(3)原因一:专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋,在跳舞的时候,需要甭脚背(压脚背),当甭脚背时,脚就会往里缩,因此感觉鞋子就会变大了;相反,挑小一码鞋,当你崩脚背的时候,就会觉得很舒适。

(4)原因二:每个人的脚型都有所不同,舞蹈鞋是需要跟脚的(意思是跳舞时,鞋与脚容易贴合),因此需要买小一码,开始穿会觉得有点难受,但是穿几次之后,鞋子就会被撑大,刚刚合脚。

3、鞋跟的高矮、粗细

(1)正确的选鞋方式:儿童建议挑选3.5cm或以下的粗跟,老年人建议挑选3.5cm或者以上的粗跟,成年男式建议3.5cm或者4cm左右的粗跟,成年女士建议3.5cm、5cm、5.5cm、7cm、8cm、9cm的粗跟或酒杯跟型。

(2)错误的观点:大部分的初学者在选择舞鞋时,都会选择一双矮跟、粗跟的鞋,因为那种鞋可以站的很稳,也不容易脚痛,但这是错误的观点。

(3)原因:拉丁舞移动时,需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动,特别是向前的时候,需要把重心完全放在脚后跟上,再用较快的速度把人往前推移,女生的小腿力量不如男生,初学时建议穿二寸低跟鞋,慢慢的再增高为二寸半、三寸,这样才不会因为重心不稳扭伤脚踝,过高的后跟对初学者是一种惊险的负担。

4、鞋跟的角度

鞋跟的角度是容易忽视的地方,在没穿的时候,鞋跟是往里倾斜的而不是垂直的,只有当人踩上去时,鞋跟才会后移动垂直,如果没穿的时候就垂直的话,踩上去后,鞋跟就会向后撇开,就会不稳。

5、鞋的颜色

(1)女鞋款式多变,平时颜色也可以多样,比赛时一般用肉色缎布的款式。男鞋有基本固定款式,颜色大多为黑色。

(2)如果是参加比赛的选手,选择颜色时就要留意涂的棕油颜色,只有比较协调的颜色,才会让腿部线条显得更加修长,一般黑色的鞋子只能配上黑色的服装或较为深色的服装,而且要配上黑网袜。

二、拉丁舞鞋的作用

1、拉丁舞鞋除了外观吸引人外,其后跟坡度还可以恰到好处的调整站姿,促使身体前倾,逐渐改掉驼背的习惯。

2、高矮适中的后鞋跟,可以在身体前倾的同时,让舞者掌握脚趾抓地的力度,与地板更亲密的接触,从而理解“拉丁舞是地板的艺术”这一概念。

3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮质的,因此在活动时会觉得很柔软、舒适,不会感觉脚部僵硬,活动受限,而且柔软的鞋底,更能突显脚背的弧度,同时展现更加完美的姿态。

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